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　时尚的你虽然对扮美已经有了不少招数，但还是时时为不完美和干枯的秀发而烦恼。怎么办？看看专家给你的新建议，让自己再次容光焕发吧！

　　洗出更有光泽的秀发

　　1.干洗秀发

　　美发师建议你沐浴前先用少量洗发水干洗头发，由于使用量少，沐浴后秀发更清爽干净。

　　2.染发后慎重洗发

　　根据美发师的经验，50%以上的颜色在染发后一周脱落。这是因为染发后，头皮毛囊打开以接受...

你发现自己额头变得越来越宽阔？不要以为只有秃顶才是脱发，发际线后移，发量变得稀疏，每天掉下来的头发变多……越来越多的男士加入到了脱发的行列中。

　　从事紧张复杂脑力劳动的人，精神压力大且大脑消耗能量极大，刺激机体自主神经和激素适应性的调整，以维持正常的体温、新陈代谢及免疫功能等的生 理平衡，分泌较多的雄性激素，使人的分析力、判断力增强，机敏而有智慧。但与此同时，人的性情变得较为急躁，头皮上的皮脂腺分泌旺盛，从而出现脂溢性皮 炎，脂溢性皮炎...

你是典型的OFFICE LADY吗？你方方面面都处理得有条不紊，却由于忙碌而忽略了对头发的护理。我们现在就介绍一种简单快捷、只需15分钟的护发方法，只要天天坚持，就会有HAIR 秀发SPA效果。

　　Step 1：梳通秀发

　　在经过一天忙碌的生活后，洗发前不妨先播放轻音乐，把所有烦恼先放下，边听音乐边洗发。洗头前先用宽齿梳子将头发理顺。注意，千万不要不耐烦地拉扯头发。

　　洗头时：

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夏日在阳光的暴晒下，容易让头发干燥起头屑，或者染后的颜色脱落。其实跟敷面膜是一个道理，在夜间睡前，我们也同样可以给头发做一次小小的护理，只需要两分钟，第二天早晨起来，绝对能拥有一头Bling Bling的秀发！

　　2分钟睡前护理步骤图解：

先用毛巾来湿润头发

　　Step1:首先用毛巾来湿润头发。首先将头发根据纹理分成上下左右四个部分，然后用湿润半干的毛巾，以折叠的手法夹住头发，并顺着毛鳞片的方向，从上往下推开，...

照着镜子，是不是觉得自己的脸又大又圆呢。怎么样才能拥有漂亮小脸？下面就给大家介绍依照你自己的脸型来瘦的瘦脸攻略。

你有以下症状吗?

　　1：体重明显上升，稍微运动身体就会感觉非常沉重。 (TYPE1)

　　2：早晨起床时眼皮及脸颊常常会出现浮肿。 (TYPE2)

　　3：腮帮子又硬又鼓。 (TYPE3)

　　4：脸颊松弛，鼻翼及嘴角处有明显的法令纹。 (TYPE4)...

爱美的女人都想拥有傲人的身材，但一味减肥反而失去了优美的线条。

　　瘦腰冠军——草莓

　　减掉腰部的“救生圈”，草莓最厉害，这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质，它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松成为小“腰精”。

　　瘦大腿冠军——白萝...

OL都非常喜欢瑜伽这项运动，修养身心的同时还能减肥，但是可能很难每天抽出时间去健身房，那就来尝试坐式瑜伽吧。

第一轮 (海底轮)

坐在椅上双脚平放、将右脚放在左脚上，双手交握伸直往头顶上方延伸，下半身不动身体慢慢向右转，双手扶着椅背。(再换另一只脚重覆做一次)

脐轮

双脚并拢平放，双手抱膝额头贴近膝盖。

胃轮

双脚并拢平放，上身往右后方慢慢转动，...

温暖的夏季已经来临，这正是女士们展现靓丽身材的绝佳时机，然而由于丰满的体态却难以使众多女士们如愿以偿。最好每天坚持30到45分钟的运动，30分钟最佳。

夏季减肥四种情况要注意

　　夏季减肥的诀窍不是你做什么，而是你不做什么。为减轻您的体重使您显得更加漂亮，需要注意很多。所以，夏季你可以多照照镜子，强迫自己看不愿意 见到的“赘肉”。夏季气温高人体消耗大，身体消耗常得不到及时的补充，身体往往比较虚弱。过量运动会致使血糖偏低...

单眼皮女生要学会把眼睛画大，萧亚轩就是一众单眼皮女生最爱模仿的对象。眼妆一定要选择深色系。比如黑色、棕色、深咖啡，首选的当然是最流行又能把眼睛画大的烟熏妆。

STEP1：

　　双眼皮贴宽度要在0.2mm左右，太宽眼皮贴不住。闭眼贴在眼球正上方的眼皮上，眼皮贴与睫毛的宽度最佳是0.3mm，贴再宽会穿帮。少于0.1mm会看不出来。

STEP2：

　　用黑色眼线笔在睫毛根反复画眼线，不要太宽。...

今年大热的裸妆效果，妆底要自然细致，让人看不出化妆的痕迹。这次为大家介绍5款粉底液，缔造隐形妆底，让你成为众人羡慕的无暇素颜美女

LANCOME 兰蔻 滋润感光粉底液

　　参考价：495元 30ml

　　产品简介：转瞬亮颜的润光系统，能灵动调节光线律动;持久水凝因子可以激发细胞锁水功能。容易就能涂到自己满意的效果，脸色显的自然的同时，很多瑕疵能很好的遮盖住，轻盈好透气。

　　编辑点评：根据不同...

夏天到了，火辣辣的太阳照耀着你，当汗水、油光爬上你的脸，你的妆容很容易厚薄不均，打算美美见人的MM这下就郁闷了。

　　别着急，今天小编就教你三招超级补妆术，让你无论在任何场合，都能在最短的时间回复完美。下面教大家分别如何补救脱落的底妆、眼妆和唇妆：

Step1:补救底妆：

　　必备武器：面巾、 吸油纸、 粉底、粉扑

　　必备技巧：1、拭除汗水。在补妆以前先用面巾纸轻轻按压整张脸，把多余的汗...

有过化妆经验的人都知道，整个妆容最能引人注目的就属眼妆了，这也是每次化妆最费心思的地方了。要想吸引别人目光，在这点上不下功夫可不行。今天就让小编为大家传几手简单的眼妆手法吧。

　　要突显明亮的双眸，并不需要天生的漂亮大眼或是特地戴上水润的隐形眼镜来装饰，靠人工的化妆技术也可突出自己眼睛特点，放出勾死人不偿命的眼波哦。

　　现在给大家介绍的09年春夏季流行的黄绿华丽眼妆。

　　Step 1 双重眼影勾勒 鲜明自然...

桑椹膏：

　　鲜桑椹适量。取鲜桑椹适量，微研至碎，绞汁，文火熬至原量一半时，酌加蜂蜜，再熬为膏，瓶贮。每日2次涂口唇，并饮服20毫升，用温开水或黄酒送下。用于肝阴、肾阴不足。本品有滋阴养血，润肤通血气，安魂魄，利关节之功效。

　　银耳汤：

　　水发银耳30克，冰糖适量。取水发银耳30克洗净，入砂锅中加水炖熟，酌加冰糖调服。日2次。适用于肺阴不足。本品有滋阴润肺，止咳，降压，降脂之功。风寒咳嗽及感冒者忌服。 ...

本以为已经做足了保湿功课，但你是否忽略了另外一些不该被遗忘的细节？比如鼻翼、眉心偶尔的脱皮？脖颈的粗糙？带着这些疑问让我们为你解答身体最易被忽视的6个部位的保养工作，让全身肌肤都一样水润柔滑

保湿盲区一：眉心

　　症状：脱皮

　　起因：眉心及眉毛是我们擦面霜最容易忽略的部位，时间久了由于护理不足常会出现脱皮现象。

　　对策：避开眼周涂抹面霜时，别忘了照顾到眉心和眉毛，尤其眉心可以重复多涂几遍。...

皮肤由于新陈代谢，会在毛孔里排出一些像皮脂、死角质细胞等废物，加上残留的化妆品，空气中的灰尘等污染物，使得毛孔里有很多的污垢。

　　因此，我们选用的洗面奶要能清除掉这些污垢。

　　毛孔里的污垢成酸性，因此洗面奶里必须要含有能中和酸的皂基成分。皂基成碱性。也因为这个原因，在使用过洗面奶之后会感觉皮肤有轻微的干涩，这是正常的现象。但是也不应该有紧绷甚至是蜕皮的现象，这样的话，就说明你所使用的这种洗面奶的碱性太强，并不适合你的皮肤。
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学一点专家分析的化妆品管理之道，8大总结从使用到收纳帮你做个内行，让你的化妆品最大限度地发挥功效，免得白花钱费力不讨好！

◆精华素单独用 = 没用

　　一般来说，精华素强调深入保养、加速细胞新陈代谢、强效补充等功效。当环境变化

　　引起肌肤明显不适或缺水晦暗时，使用精华液效果更加好。

　　使用精华素，一定要用在护肤程序中的第三层，也就是洁面、爽肤水之后使用。而千万不要用在乳液后，更不能只...